Цигун представляет собой древнее китайское искусство саморегуляции организма, это традиционная восточная оздоровительная система, методом воздействия которой является долгая и терпеливая работа с энергией человека «ци».

Техника цигун включает в себя практику китайских боевых искусств, медитативную практику, гимнастические упражнения, практику расслабления и дыхательные практики, направленные на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков. Применяется система цигун для поддержания психического, духовного и телесного здоровья, а также развития человека как индивидуума, личности, и способствует духовному пробуждению, освобождению сознания и пониманию истинной природы человека.

Цигун представляет собой древнее китайское искусство саморегуляции организма, это традиционная восточная оздоровительная система, методом воздействия которой является долгая и терпеливая работа с энергией человека «ци». Техника цигун включает в себя практику китайских боевых искусств, медитативную практику, гимнастические упражнения, практику расслабления и дыхательные практики, направленные на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков. Применяется система цигун для поддержания психического, духовного и телесного здоровья, а также развития человека как индивидуума, личности, и способствует духовному пробуждению, освобождению сознания и пониманию истинной природы человека.

Данный курс построен на комплексе философских концепций и прикладных технологий согласования двигательной активности, дыхания и состояний сознания, внедрения их в современную жизнь.

Целью является гармонизация внутреннего и внешнего состояния человека, укрепление его организма, расслабление и восстановление функционального состояния, установление энергетического баланса в теле человека.

Методы обучения основаны на активном участии слушателей в практических и теоретических процессах курса. Обучение проходит в лёгкой, непринуждённой, спокойной обстановке в удобное для слушателей время.

 
Заявка на обучение
Название программы обучения:
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ЦИГУН
Отмеченные поля (*) обязательны к заполнению

Сообщение