Начало 20 января, в 12:00
Вход свободный
Предварительная запись обязательна (оставьте заявку через форму на странице внизу)
Мандала в переводе с санскрита «круг». или «центр».
Карл Густав Юнг, швейцарский психиатр, Карл Густав Юнг, швейцарский психиатр, адаптировал слово «мандала» для описания круговых рисунков, которые рисовал он и его пациенты.
В своей автобиографии, «Воспоминания, сны, размышления», Юнг рассказывает о том, как в 1916г. он нарисовал свою первую мандалу, а спустя два года уже ежедневно зарисовывал в своем блокноте новые мандалы.
Он обнаружил, что каждый рисунок отражает его внутреннюю жизнь на данный момент, и стал использовать эти рисунки, чтобы фиксировать свою «психическую трансформацию».
В конце концов, Юнг пришел к выводу, что метод мандалы — это путь к нашему центру, к открытию нашей уникальной индивидуальности.
Мандалатерпию возможно применять:
- в целях коррекции эмоционального состояния, нормализации поведения
- в целях диагностики актуального настроения
- в целях изучения групповых взаимоотношений
- с целью диагностики и коррекции конкретной проблемы.
А также:
- При проблемах самооценки
- При ощущении внутреннего дисбаланса
- Активизация ресурсных состояний личности
- При пессимизме и депрессии
- При работе с агрессией и тревожностью
- Работа при эмоциональной гиперчувствительности или напротив, алекситимии (сложность в отреагировании чувств, эмоций).
- При ощущение жизненного тупика
- Психокоррекция страхов и тревог
- Преодоление кризиса в развитии (возрастные, личностные)
- При проблемах психосоматики
- При работе с семьей
- Повышение концентрации и внутреннего равновесия
- Коррекция расстройств мелкой моторики и нервного напряжения
- Формирование уверенности на основе спокойствия и стимуляции творческого потенциала
На занятии мы будем рисовать мандалу на состояние, проблему, на задачу или вопрос.
Мы используем: Листы А4, краски, пастель, карандаши, медитацию и хорошее настроение!
[contact-form-7 404 "Not Found"]