психология снаПсихология сна – это область научных психологических исследований, объектом которых являются сны и сновидения, их значение и роль в психике человека. Психология сны и сновидения считает неотъемлемой частью психической жизни человека, выражением его бессознательных желаний, влечений, страхов, агрессивных побуждений. Работа со сновидениями в рамках консультативного или психотерапевтического процесса может значительно облегчить поиск причин проблемной ситуации клиента, а также нахождение путей выхода из нее. Сны в психологии – это отличный материал для психологической диагностики и коррекции.

Научиться профессионально работать со снами возможно! практический семинар даст вам базовые знания в области психологии сна. Вы освоите несколько техники приемов практической работы со сновидениями. Знания и навыки, полученные на данном практическом семинаре, помогут Вам в работе с Вашими собственными снами, позволят Вам лучше себя узнать и понять. Откройте по-настоящему для себя мир сновидений и получите еще один важный ресурс для счастливой жизни!

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

Введение

  1. Сонники Древнего мира
  2. Традиционные подходы к сновидениям в некоторых племенах
  3. Понимание языка сновидения: механизмы и архетипы
  4. Определение понятия «сновидение»
  5. Механизмы сновидения
  6. Личное бессознательное
  7. Коллективное бессознательное

 

Методы работы со сновидениями

 

  1. Психоанализ Зигмунда Фрейда в работе со сновидением
  2. Юнгианский подход при толковании сновидений
  3. Концепция работы со сновидениями Альфреда Адлера (индивидуальная психология)
  4. Метод гештальт-терапии в работе со сновидениями
  5. Толкование сновидений с использованием онтопсихологии
  6. Метод мандалы сновидений
  7. Психодраматический подход в работе со сновидениями
  8. Архетипическое исследование сновидений
  9. Метод работы со сновидениями Вильяма Стюарта

 

Техники работы со сновидениями

 

1. Техники, направленные на развитие образной сферы
  • Техника-визуализация «Сад чувств»
  • Техника-визуализация «Радуга»
2. Техники, подготавливающие к работе с образной сферой
  • Техника «Виртуальный предмет»
  • Техника «Я – чайник»
3. Техники, направленные на развитие умения запоминать сновидения
  • Техника «Рассказ задом наперед»
  • Техника «Запоминание сна»
4. Техника работы с полузабытым или искаженным сновидением

5. Техника «Дневник сновидений»

6. Анализ образов сновидений

7. Техника «Свободные ассоциации»

8. Техника «Развитие навыков молчаливого невмешательства»

9. Техника «Амплификация»

10. Техника « Челнок»

11. Техника «Диалог снов»

12. Техника «Портрет персонажа сновидения»

13. Работа с архетипическими образами

5. Техника работы с архетипом «Персона»
  • Техника работы с архетипом  «Тень»
  • Задание для самостоятельной работы
  • Задание для работы с клиентами
  • Общие рекомендации для всех техник при работе с клиентами

 

Методики работы с архетипическими образами сновидений

 

1. Методика «Архетипическое исследование сновидения»
  • Техника самоназывания
  • Техника разговора с образами на двух стульях
  • Техника разговора с образами с вживанием в образ
  •  Техника разговора с образами с активным воображением
  • Техника перепроживания сновидения
  • Техника работы со сном, как с цельным образом
2. Методика «Шесть ведущих принципов работы с устрашающими образами»

 

Сны снятся абсолютно всем, а люди, утверждающие, что не видят их, просто не запоминают сновидения. Мы спим примерно треть суток, что в глобальном масштабе – треть нашей жизни. Мы видим сновидения лишь в определенной фазе сна (фазе быстрого сна), которая составляет примерно пятую часть всего времени сна. Если человек прожил 75 лет, то примерно 25 лет он спал, и 5 лет из этих 25 он видел сны. Пять лет сновидений! Имеют ли они какое-то значение? Безусловно, да!

Сны и сновидения всегда вызывали у людей живой интерес, а нередко и самый настоящий священный трепет. В древние времена сновидения считались посланием богов, подсказкой со стороны высших сил о том, как следует поступить или же предупреждением об опасности или несчастье. Толкователи снов высоко ценились и почитались. За время существования интереса к значениям сновидений было создано огромное количество примет на эту тему и сонников – сборников значений тех или иных символов в сновидении. Но далеко не всегда это совпадает с тем, что на самом деле означают сны в психологии человека.

Одной из первых, а также наиболее известных и популярных по сей день научных работ в области психологии сна по праву считается «Толкование сновидений» З. Фрейда. Основатель психоанализа выявил, что во снах находят свое отражение глубинные процессы, происходящие в психике. Все то, что человек старательно вытесняет и подавляет, либо то, на что он упорно не обращает внимания, находит свой выход, в том числе и в сновидениях.